Профилактика

Коронавирус день за днем продолжает уносить жизни людей по всему миру. Пандемия таких масштабов давно не встречалась медицине. Угроза человечеству не миновала несмотря на то, что ученые уже несколько месяцев упорно работают, стараясь победить коронавирус. Безусловно, актуален вопрос защиты, профилактики коронавируса.

Как происходит заражение коронавирусом?

Заразиться коронавирусной инфекцией может каждый человек. Понимание основных этапов заражения поможет предотвратить болезни. Инфицирование происходит при контакте с болеющим, то есть с источником инфекции. Коронавирус распространяется воздушно-капельным, воздушно-пылевым, фекально-оральным и контактным путем. Наибольшему риску заболеть подвержены ослабленные люди с низким иммунитетом, с сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, с почечной недостаточностью. Коронавирусная инфекция особенно опасна для людей пожилого возраста – старше 80 лет, в этой возрастной группе также выше смертность от коронавирусной инфекции.

заражение

Иммунитет после перенесенной коронавирусной инфекции, к сожалению, нестойкий и непродолжительный. Поэтому уже в рамках текущей пандемии несколько раз регистрировались случаи повторного заболевания коронавирусной инфекцией. О широкой распространённости коронавирусов и о многочисленных контактах с ней (только с менее опасными штаммами вируса) говорит тот факт, что лабораторно у 80 % людей находятся в крови специфические антитела к коронавирусу. Коронавирус может передаваться от больного организма к другим еще до появления симптоматики заболевания у вирусоносителя.

Как защититься от коронавируса

Предупрежден – вооружен! В условиях сегодняшней напряженной и очень опасной по коронавирусу обстановки крайне важно понимать, как защититься от коронавируса, как сберечь свои здоровье и жизнь, сохранить здоровье и жизнь своих близких.

Первое и самое главное – постараться избегать контактов с больными (или возможно больными) людьми. Важно не забывать: вирусоносители могут выделять коронавирус при дыхании, чихании, кашле даже до появления у них признаков болезни! Таким образом, зараженные люди способны не осознавая и не преднамерно передавать коронавирус новым жертвам.

Именно поэтому медики по всему миру призывают людей оставаться дома, минимизировать походы в магазины, места скопления людей. Правительства ограничивают, а в некоторых странах даже запрещают проведение массовых мероприятий. В ряде стран введен комендантский час, за нарушение которого предусмотрена ответственность, включая содержание под стражей.

нет вирусу

Если все-таки необходимо посетить какое-то учреждение, сходить в магазин или просто пройти по улице, то чтобы не подхватить коронавирус, лучше держаться от людей на расстоянии не менее 1 метра, особенно если они кашляют или чихают.

Мойте руки

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации, как защитить себя и своих близких, чтобы не заразиться вирусом. По своей сути, это стандартные меры профилактики любых вирусных инфекций, и они помогут защититься от коронавируса 2019-nCoV, поскольку эффективны и просты.

Первое правило – регулярно мыть руки или обрабатывать их спиртосодержащими средствами.

Коронавирус чувствителен к жирорастворителям, самым распространенным из которых является мыло. Тщательная двух-трех кратная обработка рук с мылом убивает коронавирус, смывает его с кожи. Не имеет значения хозяйственное или ароматное туалетное мыло использовать, кусковое или жидкое, эффективность обработки рук высока. Любые доступные сегодня антисептики для рук также можно со спокойной душой использовать, зная, что они защищают от коронавируса.

вирусы

Очень важно обучить детей правильно мыть руки, использовать мыло и делать это регулярно. В период пандемии лучше контролировать частоту мытья рук даже у самостоятельных детей.

Не трогать ничего руками

Заболевший человек, вирусоноситель может, чихнув, например, оставить смертоносных микробов на поверхностях любых предметов, окружающих нас в быту. Так вирус может сохраняться некоторое время. Именно поэтому рекомендовано не прикасаться без необходимости к потенциально обсемененным предметам, обрабатывать моющими средствами и антисептиками интерьер. Так, например, власти организовывают дополнительную усиленную дезинфицирующую обработку в общественном транспорте, в магазинах, в поликлиниках и больницах, в государственных учреждениях, закрыть которые на карантин не представляется возможным.

Важно стараться не прикасаться руками к лицу в общественных местах, не трогать свои глаза, губы, нос. Рекомендовано регулярно для профилактики с применением антисептиков обрабатывать вещи, на которых могут оказаться вирусы, особенно дверные ручки, смартфоны, пульты, часы, сумки и портмоне, и другие.

мед врач

Внимательно относиться к еде и напиткам

Помимо питательной функции, которую несут продукты питания, наделяя людей витаминами, что, конечно, тоже поднимает иммунитет и защитные силы организма в борьбе с коронавирусом из Китая 2020, есть еще ряд важных моментов.

Старайтесь избегать контакта с испорченными продуктами, особенно животного происхождения, во время приготовления пищи. Рекомендовано не употреблять в пищу сырые, то есть не прошедшие необходимую термическую обработку продукты. Они могут быть источником коронавируса.

Медики советуют пить много жидкости, особенно горячих напитков. Это механически поможет смыть потенциально попавшие на слизистые оболочки микробы. Кроме того, увлажненная слизистая более эффективно защищает себя сама от любых вирусов и бактерий. Возможно увлажнять слизистые ЛОР органов полосканием и промыванием солевыми растворами.

Важно принимать поливитамины, временно отказаться от ограничительных диет, при которых может снизиться иммунитет.

Поделитесь новостью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.